こんばんは、hiroです。今日は睡眠の事について書きたいと思います。自分は子供の頃から布団に入ると空想や考え事をしたりして、中々寝付けない事がよくありました。 その癖は大人になってからも続いていましたが、40歳を超えたあたりから布団に入ると、いつ…
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